5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PAUSAS ACTIVAS SURA

Cuidar de la movilidad articular es esencial para sustentar un cuerpo saludable y alertar lesiones, especialmente en un entorno gremial donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Por eso, hogaño os proponemos varios ejercicios que resultan perfectos para realizar pausas activas en el trabajo.Las pausas activas son pequeños des